桂红茶的功效与作用包括：
1. 促进血液循环：肉桂红茶中含有丰富的肉桂醛和肉桂酸等成分，可以促进血液循环，预防心血管疾病。
2. 降低血糖：肉桂红茶中的肉桂醛可以提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)性，有助于降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助。
3. 抗菌消炎：肉桂红茶中的肉桂醛和肉桂酸具有一定的抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症。
4. 帮助消化：肉桂红茶中的肉桂醛可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。
5. 提神醒脑：肉桂红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
但需要注意的是，肉桂红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会对身体造成负面影响，应适量饮用。另外，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用肉桂红茶。
肉桂红茶的功效与作用
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