般来说,每天喝一到两杯肉桂茶是比较适宜的。但是具体的饮用量还要根据个人的身体状况、饮食习惯等因素来定。如果有特殊的健康问题,最好先咨询医生或营养师的建议。同时,肉桂茶虽然有一些保健作用,但也不要过量饮用,以免对身体造成负面影响。
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