桂茶叶有以下功效和作用：
1. 帮助降低血糖：肉桂中的活性成分可促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，从而帮助降低血糖水平。
2. 改善血脂：肉桂中的(de)成(chéng)分(fèn)可降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：肉桂中的香气成分具有抗菌消炎作用，可预防口腔疾病和感染。
4. 促进消化：肉桂中的活性成分可刺(cì)激(jī)胃液的分泌，促进消化。
5. 提高免疫力：肉桂中的(de)成(chéng)分(fèn)可提高机体免疫力，预防感冒和流感等疾病。
6. 改善皮肤：肉桂中的(de)成(chéng)分(fèn)可促进血液循环，改善皮肤质量和肤色。
需要注意的是，肉桂茶叶虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女和低血压患者等，应该避免或谨慎饮用。
肉桂茶叶的功效和作用
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