肉桂茶怎么泡

桂茶的泡法如下:
1. 准备好肉桂和水。一般情况下,每杯肉桂茶需要用到1-2克肉桂,以及200毫升的水。
2. 把水烧开,然后放入肉桂。
3. 将火调小,让肉桂在水中焖煮15-20分钟。
4. 把茶倒入杯中,可以加入蜂蜜或柠檬汁调味。
5. 等待茶稍微冷却一下,就可以享受美味的肉桂茶了。
温馨提示:肉桂具有很好的调节血糖、促进新陈代谢等功效,但过量饮用可能会导致胃肠不适,建议每天饮用量不要超过2杯。