肉桂茶的冲泡方法

桂茶的冲泡方法如下：
1. 准备肉桂和茶叶：将2-3根肉桂棒和1茶匙的茶叶放入茶壶或茶杯中。
2. 热水冲泡：将热水（90℃-95℃）倒入茶壶或茶杯中，浸泡3-5分钟。
3. 滤出茶叶：将茶叶滤出，如果喜欢口感浓郁，可以不滤出茶叶。
4. 加入蜂蜜或柠檬：根据个人口味加入蜂蜜或柠檬，搅拌均匀即可饮用。
注意事项：
1. 肉桂茶不宜空腹饮用，最好在饭后半小时饮用。
2. 孕妇、高血压和糖尿病患者慎用。
3. 一天最好不要超过两杯。