肉桂茶的功效与作用及禁忌

桂茶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 降低血糖：肉桂茶中含有肉桂醛和肉桂酸等成分，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，从而降低血糖水平。
2. 增强免疫力：肉桂茶中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，增强免疫力，预防疾病。
3. 改善消化：肉桂茶中的挥发油有助于促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良等问题。
4. 瘦身减肥：肉桂茶中的肉桂醛可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，有助于减肥。
肉桂茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用肉桂茶。
2. 肝肾功能不全者不宜饮用肉桂茶。
3. 服用降血糖药物的人士不宜饮用肉桂茶，以免降血糖过快过低。
4. 肉桂茶的味道较辛辣，容易导致胃肠道不适，故胃肠道不适者不宜饮用。