肝上火喝什么凉茶

上火可以喝菊花茶、柴胡茶、金银花茶等凉茶。这些凉茶都具有清热解毒、降火消肿的功效，可以缓解肝火上升引起的不适症状。不过，建议在饮用凉茶之前先咨询医生或中医师的意见，以确保选用的凉茶适合自己的身体状况。