不好的人可以喝一些具有保肝作用的茶，例如乌龙茶、菊花茶、薄荷茶、山楂茶、枸杞茶等。同时，也要注意饮食健康，减少油腻和刺(cì)激(jī)性食物的摄入，保持良好的生活习惯。如果症状较严重，建议及时就医治疗。
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