胃不好可以泡一些有助于消化和缓解胃肠不适的茶,如姜茶、薄荷茶、山楂茶、荷叶茶、玫瑰花茶等。同时,也要注意饮食健康,避免过度饮酒、吃辛辣、油腻等刺(cì)激(jī)性食物,保持良好的生活习惯。如果症状严重,建议及时就医。
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