肠胃不好用什么泡水喝养胃

以尝试以下几种泡水养胃的方法：
1. 薏米水：将适量的薏米放入水中，煮沸后转小火煮20分钟即可。
2. 红枣水：将适量的红枣放入水中，煮沸后转小火煮20分钟即可。
3. 桂圆水：将适量的桂圆放入水中，煮沸后转小火煮20分钟即可。
4. 茶树菇水：将适量的茶树菇放入水中，煮沸后转小火煮20分钟即可。
5. 枸杞水：将适量的枸杞放入水中，煮沸后转小火煮20分钟即可。
以上都是一些常见的养胃泡水方法，可以根据个人口味和喜好选择合适的方法。同时，也要注意饮食习惯，少吃辛辣、油腻等刺(cì)激(jī)性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、粥类、蒸煮蔬菜等，有助于保护肠胃健康。