肠胃不舒服喝什么茶好

几种茶可以帮助缓解肠胃不适，例如：
1. 薄荷茶：能够缓解肠胃痉挛和胃部不适。
2. 姜茶：能够促进肠胃蠕动，缓解胃部不适和恶心。
3. 桔梗茶：能够舒缓肠胃，有助于消化和排便。
4. 甘草茶：能够缓解胃酸过多和消化不良。
5. 菊花茶：能够减轻消化不良和胃部不适。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，选择茶的种类要根据自己的情况来确定，如果症状较严重，建议及时就医。