肥胖的原因及危害

胖的原因包括基因、不良饮食习惯、缺乏运(yùn)动(dòng)、睡眠不足、压力等因素。肥胖会带来一系列危害，包括心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝、关节疼痛、呼吸困难、睡眠呼吸暂停等健康问题。此外，肥胖还会影响心理健康，引起自卑、抑郁等问题。