胃不好的人喝什么养胃合集

不好的人可以喝一些养胃的茶，如黄连泡水、薄荷茶、山楂茶等；也可以食用一些养胃的食物，如白粥、香蕉、苹果、蜂蜜等。同时，要避免辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性食物，保持规律的饮食和作息习惯，可以有效改善胃部不适。如果症状严重，建议及时就医。