胃不好的人喝什么养胃

不好的人可以喝一些温和的养胃汤，如山药、莲子、百合、枸杞等，这些食材都有很好的养胃作用。此外，还可以喝一些具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用的茶水，如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等，也可以帮助缓解胃部不适。同时，要注意饮食习惯，避免过度饮食、暴饮暴食等不良习惯，保持良好的生活习惯和心态。如果症状严重，建议及时就医。