胃不好的人喝什么养胃

不好的人可以喝一些温和的养胃茶，例如薄荷茶、山楂茶、枸杞茶、菊花茶等。此外，也可以多吃一些易于消化的食物，例如米粥、面条、鸡蛋、瘦肉等，避免食用过于刺(cì)激(jī)的食物和饮料。同时，也要保持良好的饮食习惯和生活方式，避免熬夜、暴饮暴食、过度劳累等。如果症状严重，建议及时就医。