胃不好的人喝什么养胃

不好的人可以喝一些温和的养胃汤或茶，例如绿茶、花草茶、甘草茶、枸杞子茶等。同时，也可以食用一些易于消化的食物，如稀饭、面条、粥等。另外，保持良好的饮食习惯和生活习惯也非常重要，尽量避免油腻、辛辣、刺(cì)激(jī)性食物，不要暴饮暴食，保持规律的作息时间和充足的睡眠。