胃不好的人喝什么养胃

不好的人可以喝一些养胃的食物或饮品，如：
1. 燕窝汤：燕窝富含胶原蛋白和氨基酸，可修复胃黏膜，缓解胃部不适。
2. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣都具有养胃的作用，可以促进胃部消化功能，缓解胃痛和胃酸反流。
3. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌、抗炎和滋润作用，可以缓解胃部炎症和溃疡。
4. 绿豆汤：绿豆富含膳食纤维和维生素，可以清热解毒，降低胃部酸性。
5. 柠檬水：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以促进胃部消化功能，缓解胃部不适。
此外，胃不好的人还应该避免吃辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。