胃寒可以吃什么蔬菜

寒可以吃一些容易消化的蔬菜，如南瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、萝卜、菠(bō)菜(cài)等。同时，要避免生冷、刺(cì)激(jī)性的蔬菜，如辣椒、洋葱、大蒜、生姜等，以免刺(cì)激(jī)胃肠道，加重症状。建议在饮食上多注意清淡易消化，避免暴饮暴食和过度饥饿。同时，如果症状较为严重，建议及时就医。