胃寒的人吃什么调理

寒的人可以吃一些温热的食物来调理，例如姜汤、红糖水、鸡汤、糯米粥等。同时，也要避免吃生冷、油腻、辛辣等刺(cì)激(jī)性食物，保持饮食清淡。此外，定时进食、不暴饮暴食、不过度饮酒等也是非常重要的。如果症状严重，建议及时就医。