胃寒的人适合喝什么茶

寒的人适合喝一些温热的茶,如姜茶、肉桂茶、红枣茶等。这些茶可以温暖胃部,促进血液循环,缓解胃寒的症状。同时,也建议胃寒的人少喝冷饮和刺(cì)激(jī)性食物,注意饮食卫生和规律,避免过度饮酒和熬夜等不良生活习惯。