胆固醇高喝什么茶好

些研究表明，绿茶和红茶可能有助于降低胆固醇水平。其中，绿茶中的儿茶素可以帮助减少胆固醇吸收，而红茶中的茶黄素则可以帮助降低血液中的胆固醇水平。此外，其他一些茶类，如乌龙茶、普洱茶等，也被称为有助于降低胆固醇的茶类。不过，如果您有胆固醇高的情况，建议您在饮用茶类前先咨询医生或营养师的意见。