胆固醇高的原因及治疗方法

固醇高的原因可能包括遗传因素、不良的饮食习惯、缺乏运(yùn)动(dòng)、肥胖、吸烟等。治疗方法包括改变饮食习惯，减少高胆固醇食物的摄入，增加蔬果、全谷类食物的摄入，适量运(yùn)动(dòng)，戒烟，使用药物治疗（如他汀类药物）等。同时，建议定期进行胆固醇检测，及时发现问题并进行治疗。