胎菊枸杞茶的功效与作用

菊枸杞茶具有养生保健的功效，主要作用包括：
1. 补肝肾：胎菊和枸杞都具有滋补肝肾的作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)调节身体机能，增强免疫力。
2. 抗氧化：胎菊和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
3. 消除疲劳：胎菊和枸杞中含有多种营养成分，有助于恢复身体的能量，消除疲劳感。
4. 改善睡眠：胎菊和枸杞中的营养成分有助于调节神经系统，改善睡眠质量。
总之，胎菊枸杞茶是一种健康的养生饮品，可以帮助改善身体健康，增强免疫力，消除疲劳，提高睡眠质量。