胎菊泡水什么时候喝最好

菊泡水最好在早上或晚上空腹喝，这样有利于身体对胎菊中的营养成分的吸收。同时，也可以在饭后一小时左右喝，帮助消化和减少胃部不适。建议每天饮用不超过500毫升的胎菊水。