菊花茶的功效和作用主要有以下几点：
1. 清热解毒：胎菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)排出体内的毒素，改善身体的健康状况。
2. 缓解眼疲劳：胎菊花茶可以缓解眼疲劳，改善眼部血液循环，减轻眼部不适症状。
3. 降血脂：胎菊花茶可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
4. 镇静安神：胎菊花茶具有镇静安神的作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)放松身心，缓解压力和焦虑。
禁忌：
1. 孕妇不宜饮用：胎菊花茶含有一些化学成分，对孕妇不利，不宜饮用。
2. 过敏体质者不宜饮用：胎菊花茶可能引起过敏反应，过敏体质者不宜饮用。
3. 饮用量不宜过多：胎菊花茶虽然有很多好处，但饮用量也不宜过多，以免引起不良反应。