胖人喝什么茶好

人可以喝一些有助于减肥的茶,比如绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶等。这些茶都含有丰富的抗氧化物质和消脂成分,可以促进脂肪分解和代谢。但是需要注意的是,茶并不能代替饮食和运(yùn)动(dòng),只有合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。