胖人喝什么茶好

人可以喝一些有助于减肥的茶,如绿茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以促进新陈代谢、消脂瘦身。此外,花草茶也是不错的选择,如菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等,可以帮助排毒养颜,缓解肥胖引起的压力和焦虑。但是,需要注意的是,茶叶不是减肥的万能药,还需要结合科学的饮食和运(yùn)动(dòng)计划,才能有效减肥。