胖人喝什么茶好

人可以喝减肥茶、绿茶、红茶、乌龙茶等茶类。这些茶都有助于促进新陈代谢、减少脂肪的积累，同时还有一定的饱腹感，可以在饮食控制的同时帮助减肥。但是需要注意的是，茶水并不能代替正餐，还需合理搭配饮食才能达到最好的减肥效果。