人可以喝一些减肥茶,比如绿茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶汤清淡,能够帮助消除身体的多余脂肪,促进新陈代谢,有助于减肥。但需要注意的是,茶饮料并不能代替正餐,还需配合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。
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