人可以喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶等。其中,普洱茶有助于减肥和调节胃肠功能,可以作为胖人的首选茶饮。但需要注意的是,茶饮不能代替正餐,合理饮用茶饮才能达到减肥的效果。同时,胖人还需要注意控制饮食和加强运(yùn)动(dòng),才能达到减肥的效果。
胖人喝什么茶好
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人可以喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶等。其中,普洱茶有助于减肥和调节胃肠功能,可以作为胖人的首选茶饮。但需要注意的是,茶饮不能代替正餐,合理饮用茶饮才能达到减肥的效果。同时,胖人还需要注意控制饮食和加强运(yùn)动(dòng),才能达到减肥的效果。
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