人可以喝绿茶、红茶、普洱茶等具有降脂减肥作用的茶。此外，还可以选择花草茶、水果茶等不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，帮助消除体内多余水分，减少水肿。但是，饮茶并不能单独减肥，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)。建议在医生或营养师的指导下进行减肥。
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