些可以帮助减肥和控制体重的茶包括绿茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶等。此外,一些具有消化、利尿和减肥功效的草本茶,如荷叶茶、菊花茶和玫瑰花茶也是不错的选择。但是,不要过量饮用茶,以免影响健康。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。
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