胖人喝什么茶好

人可以喝绿茶、红茶、普洱茶、花草茶等。这些茶都有一定的减肥效果，可以促进新陈代谢，帮助消化，减少脂肪的吸收。但是，茶并不能代替饭，还需要注意饮食搭配和适量运(yùn)动(dòng)。