胖人喝什么茶好

人可以喝绿茶、普洱茶、红茶、花草茶等。这些茶叶中含有一些有益于减肥的(de)成(chéng)分(fèn)，比如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等，能够促进脂肪代谢，帮助减少脂肪积累。同时，这些茶叶还有助于促进身体的新陈代谢，提高身体的消化吸收能力，有助于控制体重。不过，需要注意的是，喝茶不能代替饭食，还需要保持合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。