些可以帮助减肥的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等。此外，还可以选择一些帮助消化、排毒、减肥的草本茶，如荷叶茶、山楂茶、薏米茶、菊花茶等。但是，需要注意的是，喝茶并不能完全替代运(yùn)动(dòng)和饮食控制。
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