胖人喝什么茶好

些茶可以帮助胖人减肥，例如绿茶、乌龙茶和普洱茶。绿茶含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪的氧化分解，加速新陈代谢；乌龙茶可以降低血脂、血糖和胆固醇，有助于控制体重；普洱茶则可以促进脂肪代谢，减少脂肪囤积。当然，要注意适量饮用，不要过量。同时，还要注意饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到减肥的效果。