人可以喝一些具有减肥功效的茶，如绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助增加代谢，促进脂肪的燃烧和消耗，有利于减肥和健康。同时，注意控制饮食和适量运(yùn)动(dòng)也是减肥的关键。
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