胖人喝什么茶好

人喝绿茶和红茶都有助于减肥，因为它们含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进新陈代谢和脂肪燃烧。此外，普洱茶也是一种不错的选择，因为它可以帮助消化和降低胆固醇。但是，无论喝什么茶，都需要搭配健康的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。