人喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、红茶、花草茶等都可以,但要注意不要加糖或牛奶等高热量的添加物。此外,饮茶要适量,不可过量,以免对身体造成负面影响。建议在饮茶的同时,配合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng),才能达到减肥的效果。
已发布
分类
来自
admin
标签: