脂流茶怎么喝最有效

流茶最好在早上空腹喝,每天一杯即可。同时,饮用脂流茶的同时,还需要控制饮食,避免高热量、高油脂的食物,多进行适量的运(yùn)动(dòng),才能最大程度地发挥脂流茶的减肥效果。