脾胃不好的人喝什么茶

胃不好的人可以喝一些有助于消化和调理肠胃的茶，如生姜茶、陈皮茶、山楂茶、荷叶茶、桑叶茶等。这些茶可以促进食欲，增加消化液分泌，缓解胃肠不适，改善消化功能。但是需要注意的是，每种茶的功效和适用人群都有所不同，因此最好在咨询医生或中医师的建议下选择适合自己的茶品。同时，脾胃不好的人也要注意饮食调理，避免食用过油、过酸、过甜、过辣等刺(cì)激(jī)性食品，保持饮食清淡，定时定量，多吃易消化的食物，如粥、汤、蒸煮的食品等。