脾胃虚寒喝什么代茶饮好

胃虚寒可喝一些温暖的代茶饮，如姜汁红枣茶、山药薏米茶、红枣桂圆茶等。这些茶饮可以温暖脾胃，促进消化和营养吸收，有助于缓解脾胃虚寒的症状。另外，建议平时多注意饮食调理，少吃生冷食物，多吃温热食物，保持良好的作息和心态，有助于改善脾胃虚寒。