议患者咨询中医师,根据个人情况进行辨证论治,选用适合的中药方剂进行调理。常见的中药方剂有四君子汤、六君子汤、理中丸等。同时,也需要注意饮食调理,避免生冷、油腻、难以消化的食物,多吃易于消化、温补的食物,如姜、蒜、大枣、山药等。
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