脾胃虚弱喝什么粥好

胃虚弱可以喝一些易于消化的粥，例如米粥、小米粥、薏米粥、燕麦粥等。可以根据自己的口味选择添加一些水果、干果、蔬菜等营养食材，如苹果、香蕉、红枣、桂圆、山药、胡萝卜等。同时，要注意粥的温度不要太热或太凉，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。