胃虚的孩子饮食上应该注意以下几点：
1. 饮食清淡：少吃辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等。
2. 多吃易消化的食物：如米粥、面条、鸡蛋、鱼肉等，不要吃太多的肉类和油腻食品。
3. 多吃蔬菜水果：富含维生素和纤维素的食物有助于促进肠胃消化和营养吸收。
4. 食物烹调方式：烹调方式以清蒸、煮、炖为主，不要过度烤、煎、炸等高温烹调方式。
5. 饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食和过度饥饿。
同时，可以适当补充一些有益于脾胃健康的食材，如山药、红枣、枸杞、黄芪等。但是，具体补品的选择还需根据孩子的体质和情况而定，最好咨询医生或营养师的意见。