脾虚喝什么茶好

虚可以喝一些有助于健脾的茶，比如：
1. 党参茶：党参是中药中常用的一味补益药材，具有健脾益气的功效。将党参泡水喝，有助于改善脾虚症状。
2. 山药茶：山药也是常用的一味健脾食材，可以煮成茶饮。山药茶不仅有助于补益脾气，还能缓解便秘等症状。
3. 枸杞茶：枸杞也是中药中常用的一味补益药材，具有益气补血、滋阴润燥的功效。将枸杞泡水喝，有助于改善脾虚引起的疲劳、失眠等问题。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有活血、养颜、调节内分泌等作用，可以煮成茶饮。玫瑰花茶还有助于改善脾虚引起的面色暗黄等问题。
总之，脾虚可以选择一些有助于健脾的茶饮来喝，但也要注意适量，不要过量饮用。如果症状严重，建议及时就医治疗。