脾虚喝什么茶好

虚的人可以喝些有助于健脾的茶，如山楂茶、陈皮茶、枸杞茶、荷叶茶、薏米茶等。这些茶可以帮助促进消化吸收，调节胃肠功能，改善脾虚症状。但需要注意的是，喝茶也要适量，过量会对身体造成负担。同时，脾虚的人还应该注意饮食调理，多吃易于消化的食物，避免过度劳累和熬夜等不良习惯。如果症状严重，建议及时就医。