舌苔白而厚是怎么回事

苔白而厚通常是口腔内菌群失衡所致，也可能是胃肠道功能异常引起的。常见的原因包括饮食不规律、口腔卫生不佳、消化不良、脾胃虚弱、感冒等。建议平时注意口腔卫生，饮食要清淡易消化，多吃蔬果，避免暴饮暴食和过度疲劳。如果情况严重，建议及时就医。