茶是一种传统的中药饮品，主要由艾叶制成。它具有以下几种功效与作用：
1. 清热解毒：艾茶可以清热解毒，帮助人(rén)体(tǐ)排除体内的毒素，从而改善身体健康。
2. 提高免疫力：艾茶含有多种抗氧化物质，可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，从而预防疾病。
3. 缓解疼痛：艾茶具有一定的镇痛作用，可以缓解身体的疼痛，如关节炎、腰痛等。
4. 改善睡眠：艾茶有助于调节神经系统，可以帮助人(rén)体(tǐ)放松，改善睡眠质量。
5. 促进消化：艾茶可以促进胃肠道的蠕动，缓解胃肠道的不适，有助于消化。
总之，艾茶具有多种功效与作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)保持健康。需要注意的是，艾茶虽然是传统中药饮品，但也存在一定的副作用和禁忌症，因此在饮用前需要咨询医生的建议。
艾茶的功效与作用
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