花果茶有什么功效

果茶有许多功效，具体如下：
1. 改善消化：花果茶中含有丰富的酵素和纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良和便秘。
2. 降低血压：一些花果茶中含有的多酚类化合物可以降低血压，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：花果茶富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，预防细胞老化和疾病。
4. 增强免疫力：花果茶中的一些成分具有抗病毒和抗菌作用，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善睡眠：有些花果茶中含有镇静剂和安(ān)眠(mián)药(yào)物，可以帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和压力。
总之，花果茶是一种健康的饮品，具有多种功效，可以帮助改善身体健康。